My Way To Heaven

My Way To Heaven

Kcal Négatives Ou Basses Kcal !

I . Aliments à Kcal Nég.
 
a) Fruits

abricot - ananas- citron - clémentine - fraise - framboise - mangue - melon - mûre - orange - pamplemousse - papaye - pastèque - pêche - pomme - tomate - zucchini.


b) Légumes

artichaud - aubergine - asperge - betteraves - céleri - carotte - champignon - choux - concombre - épinard - navet - poireau - radis - laitue - brocoli.


c) Autres

ail - blanc d'oeuf battu en neige - caféine - chicorée - épices fortes - glaçon - thé vert - vinaigre - tout les aliments contenant plus de protéines que de lipides ou que de glucides.


II. Aliments bons et équilibrés

- ail (coeur)
- céleri (laxatif)
- cerise (sang)
- cresson d'eau (peau)
- fenouil (digestion)
- gingembre (nettoye, regénaire, et stimule le système digestif)
- oignon (contre la fatigue)
- pêche (peau, contre le stress)
- persil (élimine les déchets)
- poire (purifie)
- pois chiche (muscles)
- raisins (cheveux, dentition,...)
- tofu, yaourt naturel, laitue, pruneau, lentille, orge, épinard




02/02/2010
0 Poster un commentaire

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 3 autres membres